সবাই ভূমিকা দ্বন্দ্ব থেকে ভুগছেন। সামাজিক সংগ্রামের এই রূপটি আপনার প্রতিদিনের জীবনে আরও জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে। যারা চাপকর ভূমিকা সহ্য করতে চায় এবং তাদের সাথে মোকাবিলা করতে সমস্যা হয়, তারা ব্যর্থতা এবং সামাজিক ভাঙ্গন আরো প্রবণ। পরিবার, পেশাদার, সামাজিক এবং ব্যক্তিগত সম্পর্ক ব্যাপকভাবে প্রভাবিত হতে পারে। তবুও, রোজ দ্বন্দ্ব মানুষের দৈনন্দিন জীবনে উপস্থিত বিভিন্ন পরিস্থিতিতে মোকাবিলা করতে শেখার ক্ষেত্রে স্বাস্থ্যকর।
আপনার ভূমিকা নির্ধারণ করুন। আপনি আপনার ভূমিকা একটি দিন-দিন ভিত্তিতে খেলা সীমানা বুঝতে হবে। আপনি নির্দিষ্ট সময় এবং পরিস্থিতিতে আপনার অগ্রাধিকার সেট যেখানে আপনি আরামদায়ক যদি এটা অনেক সহজ হবে। আপনি সেরা ভূমিকা চয়ন করুন, এবং আপনি আপনার দ্বিতীয় বা আপনার তৃতীয় বিবেচনা করেন।
আপনি খেলছেন ভূমিকা সম্পর্কিত মানুষের সাথে নিজেকে পরিচিত। আপনার শক্তি এবং দুর্বলতা সীমাবদ্ধতা সঙ্গে পদত্যাগ আসছে ভূমিকা প্লেয়ার হিসাবে আপনি অন্যান্য খেলোয়াড়দের স্ট্যান্ড যেখানে আপনি ইঙ্গিত করবে। একটি সুস্থ মধ্যম স্থল তাদের সঙ্গে মিথস্ক্রিয়া টান আরাম করতে পারে। আপনি এমন কর্মের পরিণতি সম্পর্কে অবহিত না হলে প্রদত্ত অবস্থায় কারো বিরুদ্ধে যাওয়া এড়িয়ে চলুন। রাজি না হতে রাজি.
একটি প্রদত্ত ভূমিকা পালন করার জন্য আপনার প্রয়োজন বুঝতে। প্রয়োজনের মাধ্যাকর্ষণ তার ভূমিকা বাস্তবায়ন করার জন্য কেবল নিজেরই নয় বরং তার চারপাশের লোকদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। আপনি ভূমিকা পালন করছেন কেন, এবং কার জন্য বা আপনি এটি জন্য কি মনে রাখবেন।
আপনার ভূমিকা জন্য মান সেট করুন। একাধিক অনেক এক সঙ্গে দ্বন্দ্ব হতে পারে। একটি সঠিক ভারসাম্য প্রয়োজন। সময় ব্যবস্থাপনা একটি মহান সাহায্য। আপনি খেলছেন বিভিন্ন ভূমিকা জন্য মান সময় সীমা সেট করুন। অন্য ভূমিকা আরও উন্নতির জন্য খেলার জন্য আর সময় প্রয়োজন হতে পারে।
যখন তারা কথা বলছে বা ব্যাখ্যা করছে তখন অন্যদের শুনুন। অন্যদের কথা বলা হয় যখন বিরতি না। যতটা সম্ভব তাদের বুঝতে চেষ্টা করুন। তারা আপনার জন্য ঘুরে এই কাজ করবে। আপনার পক্ষপাত এবং রাগ আপনার ভাল পেতে না।
পরামর্শ
-
দ্বন্দ্ব মোকাবেলা করার সময় সর্বদা শান্ত এবং স্তরের নেতৃত্বে।
সতর্কতা
রাগ এবং নেতিবাচক আবেগ হঠাৎ বিস্ফোরণ অস্পষ্ট সিদ্ধান্ত গ্রহণ হতে পারে।
