যারা প্যাসিভ-আক্রমণাত্মক আচরণ প্রদর্শন করে তারা সর্বত্র থাকে: কাজ, স্কুল, গির্জা, বাড়ি। তাদের সহযোগিতার প্রাথমিক ইচ্ছা এবং তারপরে পরবর্তীতে অনুসরণ করার ব্যর্থতা প্রায়ই বন্ধু, পরিবার এবং সহকর্মীদের বিভ্রান্ত, বিরক্ত, বিক্ষুব্ধ এবং হতাশ হয়ে পড়ে। প্যাসিভ-আক্রমনাত্মকরা তাদের নিজস্ব ক্রোধ, হতাশা এবং বিরক্তিকর আচরণকে ননফ্রন্ট্রেনশনাল এবং প্যাসিভ আচরণে পরিচালনা করে, এভাবে লেবেলটি "প্যাসিভ আক্রমনাত্মক"। তারা নিয়ন্ত্রণে আরও বেশি কিছু মনে করতে পারে - একটি প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা - এবং কদাচিৎই জানে যে তারা আসলে এটি করছে। প্যাসিভ-আগ্রাসী আচরণের বিভিন্ন ধরণের রয়েছে। কিছু উদাহরণ পুনরাবৃত্তি ভুল, procrastination, সিদ্ধান্ত নিতে অক্ষমতা, দায়িত্ব গ্রহণ করতে অক্ষমতা, এবং ধ্রুবক অজুহাত তৈরি অন্তর্ভুক্ত। প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক ব্যক্তিদের সাথে কার্যকরভাবে মোকাবিলা করার জন্য আপনাকে প্রথমে তাদের আচরণের প্রতিফলন ও আচরণ অনুসারে প্রতিটি আচরণকে কীভাবে সনাক্ত করতে হবে তা চিহ্নিত করতে হবে।
পুনরাবৃত্তি ভুলে যাওয়া সঙ্গে আচরণ: ব্যক্তি আরো সংগঠিত হয়ে উত্সাহিত করুন। তার পরের জন্মদিনের জন্য উপহার হিসাবে একটি ব্যক্তিগত পরিকল্পনাকারী দিন। তাকে যে কাজগুলি সম্পাদন করতে হবে তার জন্য একটি অনুস্মারক বই বা টুকরো তালিকা সেটআপ করতে সহায়তা করার প্রস্তাব করুন। কাজ লেখার নিচে তাদের বাস্তব করে তোলে এবং ব্যক্তির কাজ সম্পর্কে তার সচেতনতা স্বীকার করতে সাহায্য করে। তার সামনে তার কাছে লিখিত অনুস্মারক আছে যখন তিনি ভুলে গেছেন এটা তার পক্ষে কঠিন।
বিলম্বিত সঙ্গে মোকাবিলা: সম্পন্ন করা প্রয়োজন যে কাজের জন্য দৃঢ় সময়সীমা সেট করুন। আসন্ন সময়সীমা এবং প্রয়োজনীয় সমাপ্তি তারিখগুলি ট্র্যাক রাখতে একটি ক্যালেন্ডার ব্যবহার করে এগিয়ে পরিকল্পনা করতে উত্সাহিত করুন। বড় কাজগুলি ছোট আকারে ভাঙা এবং নির্দিষ্ট সময় ফ্রেমের মধ্যে প্রতিটি ছোট টাস্ক সম্পূর্ণ করতে হবে। এটি তার জন্য একটি কৃত্রিম সময়সূচী তৈরি করে এবং তারপরে তার চেয়ে দ্রুততর কাজ শুরু করতে অনুরোধ করে।
সিদ্ধান্ত নিতে অক্ষমতা সঙ্গে মোকাবিলা: তাকে একটি পছন্দ দিন। যদি সম্ভব হয়, সিদ্ধান্ত নিতে তাকে জিজ্ঞাসা করার সময় বিভিন্ন অপশন অফার। নিজের পছন্দ তৈরি করার ক্ষমতা তাকে ক্ষমতায়ন করবে এবং সিদ্ধান্ত গ্রহণকে আরও সহজ করে তুলবে। এই পদ্ধতি শিশুদের সঙ্গে বিশেষ করে ভাল কাজ করে।
দায় স্বীকার করার অক্ষমতা সঙ্গে মোকাবিলা: তাকে দায়বদ্ধ রাখা। অজুহাত গ্রহণ করবেন না। জিনিসটিকে সহজে স্লাইড করতে দিবেন না কারণ এটি সহজ। আপনি কি করবেন তা আশা করা যায় এমন প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক ব্যক্তি ঠিক তা। তিনি মনে করেন যে তিনি যদি খারাপ কাজ করেন তবে কেউ তাকে আবার গুরুত্বপূর্ণ কিছু করার জন্য জিজ্ঞাসা করবে না। তাকে আপোষের জন্য যেকোন রুম ছাড়া তার বাধ্যবাধকতা পূরণ করুন। লক্ষ্য পূরণ করা হয় না যখন পুরস্কার আটকান। তিনি তার অক্ষমতা জন্য দায়িত্ব প্রদর্শন করতে ব্যর্থ হলে আন্তরিক হতাশা প্রকাশ। এটি তাকে সচেতন করে দেবে যে তার কোন সমস্যা আছে এবং তাকে পদক্ষেপ নিতে বা তাকে অপমান করা দরকার যাতে সে কেবল অন্যের সমস্যা হতে পারে।
ধ্রুবক অজুহাতে মোকাবেলা: প্রত্যেকের সময়ে সময়ে অজুহাত তোলে। এটি যুক্তিযুক্ত এবং ব্যর্থতার জন্য অন্য লোকেদের বা কারণগুলির জন্য দায়ী। সমস্যাটি হচ্ছে প্যাসিভ-আক্রমনাত্মক লোকেরা সবকিছু ব্যাখ্যা করার জন্য অজুহাত ব্যবহার করে। তারা দরিদ্র কর্মক্ষমতা বা ভুলের জন্য মাঝে মাঝে অজুহাত দেয় না, তারা সবসময় তাদের ব্যর্থতা বা ত্রুটিগুলির জন্য অন্যদের বা পরিস্থিতির দোষারোপ করে। এটা শুধু তাদের দোষ না। একটি সহজ বিবৃতি দিয়ে ধ্রুবক অজুহাত তৈরির জন্য একটি স্টপ রাখুন: "আমি অজুহাতে আগ্রহী নই; আমি ফলাফলগুলিতে আগ্রহী।" একবার প্যাসিভ-আগ্রাসী ব্যক্তিটি শিখতে পারে যে অজুহাতগুলি আপনার সাথে উড়ে না যায়, আপনি দুটি জিনিস দেখতে পাবেন: তার পারফরম্যান্স উন্নত হবে, অথবা সে আপনাকে সম্পূর্ণরূপে এড়াতে চেষ্টা করবে।
