মাইক্রো এক্সপ্রেশন সনাক্ত কিভাবে

আপনি কি কখনও ভাবছেন যে কেউ কি আসলেই অনুভব করছেন বা চিন্তা করছেন যখন তারা আপনাকে এক জিনিস বলে? আপনি যদি কখনও আপনার সত্য বলা হয়েছে কি কখনও আশ্চর্য? 50,000 আলাদা আলাদা আলাদা আলাদা এক্সপ্রেশন তৈরি করতে সক্ষম মানুষের মুখ, কিন্তু এগুলি সবগুলি এক্সপ্রেশন গঠন করে কেবলমাত্র 7 টি ভিন্ন সমন্বয়কে উড়িয়ে দেয়: সুখ, দুঃখ, রাগ, ঘৃণা, ভয়, অবাক এবং অবমাননা। এই মাইক্রো-এক্সপ্রেশন বলা হয় এবং একটি দ্বিতীয় চেয়ে শেষ কম। মাইক্রো এক্সপ্রেশন স্পট এবং মুখ পিছনে বাস্তব অনুভূতি বুঝতে চাবি শিখতে শিখুন। এই কিভাবে সাতটি মাইক্রো-এক্সপ্রেশন স্পট মূলসূত্র আবরণ হবে।

কি সন্ধান করতে হবে তা জানুন! মাইক্রো এক্সপ্রেশন স্পট করা কঠিন হতে পারে। পৃথিবীর অল্প সংখ্যক মানুষই স্বাভাবিকভাবেই মাইক্রো এক্সপ্রেশনগুলি বেছে নিতে পারে, কখনও কখনও তারা এমনকি এটিও জানে না। আপনি যদি এই ব্যক্তিদের মধ্যে একজন হতে পারেন তবে আপনি 1) সর্বদা একটি মিথ্যা স্পট করতে পারেন, 2) কেউ জানে যে কেউ আসলেই তাদের জানাচ্ছে, 3) সঠিকভাবে ভবিষ্যদ্বাণী করতে পারে, 4) মানুষকে বিশ্বাস করবেন না এবং আপনার কাছে নেই কেন একটি খুব ভাল কারণ।

তবে চিন্তা করবেন না, যদি আপনার প্রাকৃতিক না হয় তবে আপনি শিখতে পারেন। আমার জীবনের বেশির ভাগ সময়ই আমি প্রাকৃতিক ছিলাম, কিন্তু সম্প্রতি পর্যন্ত মাইক্রো-এক্সপ্রেশনগুলি কী ছিল তা আমি জানতাম না, তখন সবকিছুই বোঝার জন্য শুরু হয়েছিল।

Anywho, যখন microexpressions জন্য খুঁজছেন, বিষয়ের মুখ ফোকাস। একটি মাইক্রো এক্সপ্রেশন সময় বেশিরভাগ পেশী কার্যকলাপ চোখ এবং মুখ কাছাকাছি ঘটবে। যদিও ধারালো থাকুন, একটি মাইক্রো এক্সপ্রেশন মাইক্রো তোলে যে জিনিস সময়কাল। সর্বাধিক মাইক্রো এক্সপ্রেশনগুলি সেকেন্ডের 1 / 25th সেকেন্ডে 1 সেকেন্ডে শেষ হয়ে যায়।

পরবর্তী 7 টি ধাপে, আমি আপনাকে সাতটি মাইক্রো এক্সপ্রেশনগুলির মধ্য দিয়ে হেঁটে যাব। এবং তারপর আমি মাইক্রোএক্সপ্রেসন সনাক্তকরণ শেখার এবং অনুশীলন সম্পর্কে পরামর্শ দিতে হবে।

সুখ। আমরা সবাই যে হাসি যখন তারা খুশি। কিন্তু "জাল" খুশি হওয়া কঠিন নয়। এটি এমন কিছু ঘটতে পারে যখন কেউ এমন কিছু বলছে যার সাথে আপনি একমত না হন বা পছন্দ করেন না এবং আপনি এটি মজার বা ভাল মনে করার ভান করেন। কেউ খুশি হতে জাহির করবে যখন অনেক অন্যান্য ক্ষেত্রে আছে। অন্য সময়, কেউ হতে পারে না যখন তারা খুশি একটি সাইন ফ্ল্যাশ পারে। এটি এমন ঘটনা হতে পারে যখন কেউ এমন কিছু নিয়ে গর্বিত হয় যা তাদের জন্য দোষারোপ করা হচ্ছে বা হুমকি দেওয়া হচ্ছে। প্রায়শই যখন সিরিয়াল হত্যাকারীদের জেলখানায় তাদের অপরাধের বিষয়ে জিজ্ঞাসা করা হয়, তখন তারা সুখের জন্য দ্রুত মাইক্রো এক্সপ্রেশন ফ্ল্যাশ করবে কারণ তারা যা করেছে তার উপর তারা গর্বিত।

সুখ মূল বৈশিষ্ট্য হল, হ্যাঁ, হাসা। কিন্তু শুধু কোন হাসি নেই। সত্যিকারের সুখের মধ্যে আপনি ঠোঁটের কোণগুলি ঘুরিয়ে দেখবেন এবং গালগুলি সামান্য বাড়াবে। কিন্তু সত্যিকারের সুখের কথার চিহ্নটি চোখগুলির কোণে প্রদর্শিত ক্রো-ফুট। যদি আপনি চোখের চারপাশে পেশী বা ক্রাউস-ফুট থেকে আন্দোলন দেখতে না পান, তবে হাসি একটি জাল।

বিষণ্ণতা। কেউ কেউ একটু নীল অনুভব করছেন যখন বলতে পারেন। কিন্তু এমন সময় আছে যখন কাউকে জানা সত্যিই খুবই দুঃখজনক যে তারা সকলে আপত্তি করে, এমনকি তারা যদি ভাল করে শপথ করে তবে তারা ভাল। অনেক মানুষ যারা সত্যিই তাদের জীবন শেষ করতে চান ঠিক আগে যেতে খুব খুশি প্রদর্শিত হবে। কিন্তু আপনি সবসময় তাদের সামনে পিছনে দুঃখ যে ইঙ্গিত ধরতে পারেন। সুখী নোটে, তারা যখন অন্যদের না আনতে চায় না তখন অনেক লোক খুশি হওয়ার ভান করে। তারা সত্যিই এটি সম্পর্কে কারো সাথে কথা বলতে চায়, কিন্তু এটি স্বীকার করবে না, তাদের বিষণ্ণতা স্পষ্ট করতে সক্ষম হওয়ায় তারা একটি ভাল কথোপকথন ব্যবহার করতে পারে এমন একটি সহায়ক ইঙ্গিত পেতে পারে।

বিষণ্ণতা উপরের উপরের eyelids এবং ভেতরের বাইরের প্রান্ত droop হবে। বিষয় তাদের চোখ খুব সামান্য ফোকাস আছে বলে মনে হবে। এছাড়াও, ঠোঁটের কোণ সামান্য নিচে টানা হবে।

রাগ। রাগ স্পট সহজভাবে সহজ। কিন্তু মাঝে মাঝে পৃষ্ঠের নীচে লুকিয়ে থাকা রাগ থাকে এবং এটি ছাপিয়ে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত হওয়ার কারণে এটি ভালভাবে দেখা যায়।

রাগের মাইক্রোএক্সপ্রেসন মধ্যে ঠোঁট সংকীর্ণ এবং শক্তভাবে একত্রিত করা হয়। আপনি eyebrows নিচে এবং নাকের দিকে slanted দেখতে হবে। এবং সম্ভবত রাগ সবচেয়ে প্রকাশক চরিত্রগত; জ্বলজ্বলে। বিষয় চোখ তীব্রভাবে উজ্জ্বল হবে।

অবজ্ঞা. অবমাননা আমার প্রিয় মাইক্রো এক্সপ্রেশন, এবং ঘটনাক্রমে এটি স্পট সবচেয়ে সহজ। আগ্রহজনকভাবে, এটি একমাত্র মাইক্রো এক্সপ্রেশন যা একতরফা হয়, অর্থাৎ, একমাত্র মুখ যা মুখের পক্ষ থেকে পক্ষপাতযুক্ত। অন্যান্য সমস্ত মাইক্রো এক্সপ্রেশনগুলি উল্লম্বভাবে একটি উল্লম্ব কেন্দ্র-লাইন সম্পর্কে মুখ জুড়ে বিতরণ করা হয়।

অবমাননাকারীদের মৃতদেহ হঠাৎ ঠোঁটের এক পাশে উঠছে। এটি খুব সূক্ষ্ম এবং এমনকি একটি twitch মত চেহারা হতে পারে। মাঝে মাঝে ঠোঁটের বাড়াটি সামনের দিকে টানিয়ে সামান্য করে তুলতে থাকে যাতে বিষয়টি তাদের অবমাননা ফোকাসে সামান্য দেখতে পারে।

বিতৃষ্ণা. এটি এমন একটি নির্দেশক যা অন্য কেউ আপনার সম্পর্কে যা বলছেন তা পছন্দ করে না বা আপনি যে কাজ করেছেন বা বিশ্বাস করেছেন তার সাথে খুব বেশী অস্বীকৃত। এছাড়াও, যদি আপনি গোপনভাবে কিছুটা গ্যাস পাস করে থাকেন তবে এটি একটি ভাল নির্দেশক যে কেউ আপনাকে জানে যে এটি একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া বলে মনে হচ্ছে যা ডারউইন প্রস্তাবনামূলক অনুচ্ছেদ বন্ধ করে দেওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন।

ঘৃণা সাধারণত উপরের দাঁতের ঠোঁট উত্থাপিত হচ্ছে উপরের চিপ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এই নাক একটি wrinkling সঙ্গে মিলিত করা হবে।

ভয়. ভয় আমরা সবাই জানি। Wether কেউ আমাদের অস্বস্তিকর করে তোলে, আমরা এমন পরিস্থিতিতে যা আমরা পছন্দ করি না, অথবা আমরা একটি ভীতিকর সিনেমা দেখছি, আমরা ভয় করার অভিব্যক্তি দেখাই।

ভয়ে আপনি হঠাৎ কান দিকে প্রসারিত ঠোঁট দেখতে পাবেন। নিম্ন eyelids বিরক্ত করা হবে এবং উপরের eyelids উত্থাপিত হবে। আপনি eyebrows উত্থাপিত হচ্ছে এবং একসাথে ধাক্কা বিজ্ঞপ্তি হবে।

বিস্ময়. এটি একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ মাইক্রো-এক্সপ্রেশন। এটি মিথ্যা সনাক্তকরণ প্রক্রিয়া সাহায্য করার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি যদি কারো কারো বিরুদ্ধে অভিযোগ করেন এবং তারা অবাক হয় তবে আপনার অভিযোগটি ভুল হতে পারে। তবে, এটা জাল বিস্ময় সহজ, কিন্তু মানুষ কি জানে না যে ফ্যাক বিস্ময় সহজেই স্বীকৃত।

বিস্ময় চোখ এবং raisedbrows উত্থাপিত দ্বারা spotted করা যেতে পারে। এছাড়াও মুখ সামান্য বিট খুলবে।

মনে রাখবেন যে, আশ্চর্যের প্রকৃত অভিব্যক্তিতে ভ্রুগুলি এক সেকেন্ডেরও কম সময়ের জন্য উত্থাপিত হবে। তাই কেউ যদি অবাক হয়ে অভিনয় করে, তবে তাদের ভ্রু এক সেকেন্ডের বেশি সময় ধরে তুলে নেয়, তারা মিথ্যা বলছে, কোন প্রশ্ন জিজ্ঞেস করা হয়নি।

মাইক্রো এক্সপ্রেশন শেখা। মাইক্রো-এক্সপ্রেশন শেখার সময় লাগতে পারে। কিন্তু, তাদের শেখার সর্বোত্তম উপায় হল কেবল পড়তে এবং পড়া। ছবি এবং ভিডিও একটি দুর্দান্ত হাতিয়ার। ফক্সের কাছে আমার কাছে একটি টিভি অনুষ্ঠান রয়েছে, বেশিরভাগ লোকেরা মনে করেন এটি কেবল টিভি, তবে আমি কিছুটা গবেষণা করেছি এবং শোটি ড। ইকম্যান নামের একজন প্রকৃত ব্যক্তিত্বের উপর ভিত্তি করে ছিল, যিনি মাইক্রো এক্সপ্রেশনগুলিতে অগ্রণী গবেষক ছিলেন। শোতে তথ্যটি সত্য এবং তাদের কাছে বৈজ্ঞানিক উপদেষ্টা রয়েছে যা তাদের সত্যের সাথে সত্য রাখতে সহায়তা করে। আমি লক্ষ্য করেছি যে এটি দেখে আমার মাইক্রো এক্সপ্রেশনগুলি স্পট করার ক্ষমতা ব্যাপকভাবে উন্নত করেছে।

মাইক্রোএক্সপ্রেসন সনাক্তকরণে প্রশিক্ষিত লোকেদের কাছ থেকে আপনি আবার ওঠা জিনিসগুলি একের মুখোমুখি হতে শিখতে হয়। এক্সপ্রেশন ছবি খুঁজুন, এবং তারপর আপনার আয়না সামনে পেতে এবং তাদের অনুকরণ। এক্সপ্রেশন পেশী মেমরি আপনার মস্তিষ্ক তাদের চিনতে হবে।

আমার প্রশিক্ষণের কার্যকারিতা পরীক্ষা করার জন্য কয়েকটি পরীক্ষা আছে যা আমি সহায়ক বলে মনে করি। এছাড়াও, পরীক্ষাগুলি আপনার ভুল থেকে শেখার মাধ্যমে একটি প্রশিক্ষণ সরঞ্জাম হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি www.mettonline.com এ ডঃ ইকম্যান নিজে তৈরি অনুশীলন অনুশীলনটি খুঁজে পেতে পারেন। আমি সম্পর্কিত লিঙ্ক অধ্যায় এই পোস্ট করা হবে। একটু বেশি মজাদার এবং মিথ্যা বলার উপর আরও মনোযোগ দেয় এমন আরেকটি হল ফক্সসের লাই আমাকে আমার ওয়েবসাইটে লাইটম্যান টেস্ট। আমি এই লিঙ্কটি সম্পর্কিত লিঙ্ক হিসেবে পোস্ট করব।

আমি প্রস্তাব করতে পারেন শেষ প্রশিক্ষণ টিপ অনুশীলন করতে ভয় পাবেন না। আপনি যখন অনুশীলন করছেন, তখন নিশ্চিত করুন যে এটি আপনার সাথে পরিচিত কারো সাথে এবং আপনার কাছে পাগল হবে না। এছাড়াও, আপনি তাদের অনুশীলন হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন যদি তাদের জিজ্ঞাসা একটি ভাল ধারণা হতে পারে। বসবেন না এবং "অনুশীলনের সময়" রাখুন, পরিবর্তে তাদের অবহিত করুন যে আপনি তাদের র্যান্ডম এ পরীক্ষার বিষয় হিসাবে ব্যবহার করার পরিকল্পনা করছেন এবং তারপরে কিছুদিন পরে, যখন আপনি একটি মাইক্রো এক্সপ্রেশন স্পট করেন তখন তাদের জিজ্ঞাসা করুন যে আপনি সঠিক কিনা। আপনি আপনার ক্ষমতা সঙ্গে খুব আরামদায়ক না হওয়া পর্যন্ত আপনি সম্ভবত কোনো আর্গুমেন্ট বা অভিযোগ মধ্যে মাইক্রো অভিব্যক্তি সনাক্তকরণ ব্যবহার করা উচিত নয়।

এছাড়াও, দয়া করে মনে রাখবেন যে লাইটম্যান পরীক্ষাগুলির পরীক্ষা 1 বেশ নিরর্থক, এটি মিথ্যা পরিসংখ্যান সম্পর্কে শুধু একটি কুইজ। টেস্ট 2 সেরা।

আমি এই তথ্য আপনার সহায়ক হয়েছে আশা করি। একবার আপনি এটি শিখেন, এটি এমন কিছু নয় যা আপনি দূরে যেতে পারেন তাই সতর্ক থাকুন, এটি সর্বদা একটি আশীর্বাদ নয়; আপনি জানতে চান না কিছু শিখতে পারেন। দায়িত্বশীলভাবে এই তথ্য ব্যবহার করুন।