প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য লক্ষ্য সেটিং কার্যক্রম

সুচিপত্র:

Anonim

লক্ষ্য সেটিং একটি শিল্প এবং একটি বিজ্ঞান উভয়। এটা আমাদের জীবনে আমাদের সামগ্রিক উদ্দেশ্য এবং উদ্দেশ্য অর্জন করতে পারবেন। একটি লক্ষ্য ভিত্তি এবং benchmarks ব্যাখ্যা করে, দৈনিক কর্ম পরিকল্পনা সংজ্ঞায়িত করে এবং প্রতিটি লক্ষ্য অর্জন করতে একটি বাস্তবসম্মত সময় নির্ধারণযোগ্য সেট করতে সাহায্য করে। অনুসরণ করা হলে, কয়েকটি মৌলিক কার্যক্রম, আপনি অর্জনযোগ্য লক্ষ্য তৈরি করতে পারে।

উদ্দেশ্য নির্ধারণ করা

আবেগ এবং দৃঢ়তা সঙ্গে একটি লক্ষ্য উদ্দেশ্য সংজ্ঞায়িত। 3-বাই-ইঞ্চি কার্ডে প্রতিটি লক্ষ্যের উদ্দেশ্য লিখুন এবং এটি প্রথমটি লিখেছেন সেই একই আবেগ এবং দৃঢ়তার সাথে প্রতিদিন জোরে জোরে পড়ুন। প্রতিটি লক্ষ্য উদ্দেশ্য একটি পরিষ্কার এবং নির্দিষ্ট পদ্ধতিতে বিবৃত করা আবশ্যক। নিচে লেখা, "আমি আরো অর্থ চাই" একটি লক্ষ্য নয়। লেখার "আমি আমার মেয়ের কিডনি সার্জারি (উদ্দেশ্য) জন্য $ 100,000 (গোল) অর্জন করবো" লক্ষ্যটিকে সংজ্ঞায়িত করে এবং এটি একটি নির্দিষ্ট উদ্দেশ্য দেয়।

Benchmarks তৈরি করুন

Benchmarks তৈরি প্রতিটি লক্ষ্য সেট অর্জন করার ক্ষমতা সমালোচনামূলক। শুধু বলছে "আমি আমার মেয়ের কিডনি সার্জারি জন্য $ 100,000 উপার্জন করব," পরিমাপযোগ্য নয়। পথ বরাবর পরিমাপযোগ্য benchmarks সেট করুন। নির্দিষ্ট তারিখ এবং পরিমাণ আপনি বরাবর উপার্জন করবে পরিমাণ লিখুন। "আমি মাসে 10,000 ডলারে আমার আয় বৃদ্ধি করব এবং একটি সঞ্চয় অ্যাকাউন্টে প্রতি মাসে 5,000 ডলার রাখব।" এখন, আপনি আপনার লক্ষ্য অর্জন করছেন কিনা তা আপনি মাসিক ভিত্তিতে দেখতে পারেন।

সঠিক যানবাহন খোঁজা

এখন লক্ষ্যটির উদ্দেশ্য নির্ধারণ করা হয়েছে, সামগ্রিক উদ্দেশ্যটি সম্পন্ন করার জন্য গাড়ি বা উপায় নির্ধারণ করা আবশ্যক। গাড়ির এমন কিছু হওয়া উচিত যা লক্ষ্য নির্ধারণকারীর অভিজ্ঞতা রয়েছে বা এতে অ্যাক্সেস রয়েছে। আপনার লক্ষ্যের ভুল পথ বেছে নেওয়া হলে, লক্ষ্য অর্জন করা হবে না এবং উদ্দেশ্যটি অর্জন করা যাবে না। লক্ষ্য অর্জনে দৃঢ়তার অভাবের পরে, ভুল গাড়ি নির্বাচন করা ব্যর্থতার অন্যতম সাধারণ কারণ। যদি আপনার লক্ষ্যটি লক্ষ্য সেটিংসে একটি ই-বুক লিখতে হয় তবে আপনার পরিকল্পনাটি এটি 100 ডলারে বিক্রি করতে পারে এবং অন্তত 100 টি বিক্রয় করতে পারে।

ডিজাইন একটি দৈনিক কর্ম পরিকল্পনা

দৈনিক কর্ম পরিকল্পনা আপনি তৈরি করেছেন benchmarks মধ্যে কোনো গর্ত প্রকাশ। এটি দৈনিক পদক্ষেপগুলিকে সংজ্ঞায়িত করে যা অবশ্যই benchmarks পৌঁছানোর জন্য গ্রহণ করা উচিত এবং শেষ পর্যায়ে সেটটি লক্ষ্য অর্জন করে। আপনি যদি আপনার লক্ষ্যের উদ্দেশ্যটি লিখেছেন এমন কোনও ফাঁক খুঁজে পান তবে এটি আপনাকে দ্রুত সমন্বয় করতে দেয়। আপনার benchmarks মিস করার চেয়ে ছোট দৈনিক কোর্স সংশোধন করা সহজ।

ছবি আঁকা খুঁজুন

দৈনিক কর্ম পরিকল্পনা তৈরি করার সময়, আপনি প্রতিদিন দেখতে পারেন এমন উদ্দীপক ছবিগুলি সন্ধান করুন। লক্ষ্য যদি দীর্ঘমেয়াদী হয়, তবে ছবিগুলি ব্যবহার করুন যা সামগ্রিক উদ্দেশ্যে অগ্রগতি দেখায় 3-, 5- বা 10-বছরের বৃদ্ধি। একটি লক্ষ্য জার্নালগুলিতে ছবিগুলি রাখুন, যেখানে আপনি সহজেই আপনার লক্ষ্যগুলি পর্যালোচনা করতে পারেন, প্রতিটি লক্ষ্যের উদ্দেশ্য, আপনি যখন প্রতিটি বেঞ্চমার্কটি আঘাত করেন এবং দৈনিক ভিত্তিতে আপনার কর্ম পরিকল্পনা পর্যালোচনা করেন তখন দেখুন।