প্রত্যেকেরই এক সময়ে বা অন্য সময়ে জনসাধারণের কথা বলার অবস্থায় নিজেকে খুঁজে পায়। আপনাকে কাজের বা স্কুলে উপস্থাপনা দিতে হবে, অথবা আপনার সেরা বন্ধুর বিয়েতে একটি টোস্ট প্রস্তাব করতে হতে পারে। অনুষ্ঠান যাই হোক না কেন, আপনি আত্মবিশ্বাসী এবং আরামদায়ক মনে করতে চান। জনসাধারণের স্পিকার হিসাবে আপনার দক্ষতা বাড়ানো আপনি এবং আপনি উভয় যাদের কথা বলছেন উভয় জন্য উপকারী হবে।
আইটেম আপনি প্রয়োজন হবে
-
নোটকার্ড বা কাগজ
-
রেকর্ড করার যন্ত্র
আগাম প্রস্তুতি। আপনার প্রস্তুত করা উপাদান সঙ্গে পরিচিত হতে, অথবা পূর্বে একটি দ্রুত বক্তৃতা জট ডাউন। পুঙ্খানুপুঙ্খ নোট বা একটি রূপরেখা করুন এবং সবকিছু মনে রাখবেন।
আপনি আপনার বক্তৃতা প্রদান করবে যেখানে রুম পরীক্ষা করে দেখুন। সাউন্ড সরঞ্জাম সঠিকভাবে কাজ করছে এবং প্রজেক্টর এবং পর্দার মতো যেকোনো চাক্ষুষ সহায়তা সরঞ্জাম কার্যকরী হয় তা নিশ্চিত করুন।
অনুশীলন অনুশীলন। আয়না সামনে আপনার বক্তৃতা বা উপস্থাপনা অনুশীলন, বা পরিবারের সদস্যদের বা বন্ধুদের সঙ্গে। গাড়ির ড্রাইভিং করার সময় বা জোরে জোরে আপনার বক্তৃতা বলুন।
নিজেকে সময়। রেকর্ডিং সময় একটি ধীর, অবিচলিত গতিতে, মাধ্যমে আপনার বক্তৃতা পড়ুন। এটা ফিরে খেলুন এবং উন্নতির এলাকার জন্য শুনতে। প্রয়োজন হলে বক্তৃতা দৈর্ঘ্য সমন্বয় করুন।
আপনার চেহারা মনোযোগ দিতে। আপনি প্রধান চাক্ষুষ প্রভাব হতে হবে, তাই আপনার চুল বধূ এবং পরিষ্কার এবং উপস্থাপক সুন্দর পোশাক পরেন।
নিজেকে বলার ভিজ্যুয়ালাইজ করুন। কিভাবে আপনার ভয়েস শব্দ এবং শ্রোতা সাড়া কিভাবে সম্পর্কে চিন্তা করুন।
শ্রোতা সঙ্গে নিজেকে পরিচিত। আপনি কার সাথে কথা বলছেন এবং আপনার উপস্থাপনা থেকে কী প্রত্যাশা করবে সে সম্পর্কে ভাবুন। তারা হাঁটা হিসাবে তাদের অভিনন্দন চেষ্টা করুন যাতে আপনি ইতিমধ্যে কিছু ব্যক্তিগত যোগাযোগ আছে।
আপনার শ্বাস নিয়ন্ত্রণ করুন। গভীর, স্থায়ী শ্বাস নিন এবং যতটা সম্ভব আপনার পেশী শিথিল।
সহজবোধ্য রাখো. PowerPoint উপস্থাপনা মধ্যে বিভ্রান্তিকর বিবরণ সংক্ষিপ্ত করুন। টানেন্টস উপর বন্ধ করবেন না; আপনার রূপরেখা লাঠি।
সোজা দাঁড়ানো; slouch না। সোজা দাঁড়িয়ে আপনার ডায়াফ্রাম বাড়িয়ে তোলে এবং সঠিকভাবে শ্বাস ফেলা এবং আপনার ভয়েস প্রজেক্ট করে তোলে।
সঠিকভাবে vocalize। একটি দৃঢ়, দৃঢ় পদ্ধতিতে এবং স্বাভাবিক পরিসরে থাকা পিচ এবং স্বরে কাজ করার জন্য আপনার ভয়েস প্রজেক্টে ফোকাস করুন।
শান্ত এবং যতটা সম্ভব শান্ত হতে। আপনি দৃশ্যত স্নায়বিক না হলে আপনার শ্রোতা বক্তৃতা ভোগ করবে।
পরামর্শ
-
একটি টোস্টমাস্টার মিটিং এ যোগ দিন এবং যোগদান বিবেচনা।
আপনি পরবর্তী সময়ে আপনার কর্মক্ষমতা উন্নত করতে পারেন দেখতে সহকর্মীদের কাছ থেকে প্রতিক্রিয়া জন্য জিজ্ঞাসা করুন।
সতর্কতা
আপনি এই দক্ষতা ভাল না হলে রসিকতা বলবেন না। আপনি যদি বোমা নিয়ে একটি রসিকতা শুরু করেন তবে আপনার উপস্থাপনাটি সেখানে থেকে উড়ে যাবে।
