ক্লান্তি প্রায়শই কঠোর পরিশ্রমী অবস্থার ফলাফল, অনিয়মিত কাজের সময়সূচী বা বর্ধিত ঘন্টা। কর্মক্ষেত্রে ক্লান্তি বিপজ্জনক কাজের পরিবেশ তৈরি করতে বা জোরদার করতে পারে এবং স্থায়ী বা পুনরাবৃত্তিমূলক ক্লান্তি স্বাস্থ্য সমস্যার ক্ষেত্রে অবদান রাখতে পারে। পেশাগত নিরাপত্তা ও স্বাস্থ্য প্রশাসন কর্মীদের ক্লান্তিকে প্রতিরোধ করার উদ্দেশ্যে প্রবিধান প্রণয়ন করে।
অস্বাভাবিক বা বর্ধিত কাজের বদলি
কর্মীরা খুব কমই রাত্রি পাল্টা বা অনিয়মিত কাজ ঘন্টা সম্পূর্ণরূপে সামঞ্জস্য। ওএসএইএ সতর্ক করে দেয় যে অস্বাভাবিক বা বর্ধিত পাল্টাগুলি ক্লান্তি, জ্বালাময়তা, বিষণ্নতা এবং অসুস্থতার সম্ভাবনা বৃদ্ধি সহ লক্ষণগুলির মধ্যে হতে পারে। দীর্ঘ বা অস্বাভাবিক কাজের ঘন্টাগুলির সাথে সম্পর্কিত বিপদগুলি হ্রাস করার জন্য, পরিচালকদের অতিরিক্ত বিরতি এবং খাবার সহকারে শ্রমিক সরবরাহ করা উচিত। কর্মচারীকে একাধিক দিনের জন্য বাড়তি কাজের ঘন্টাগুলিতে নিয়োগ করা উচিত নয়, বিশেষ করে যদি তাদের কাজ কর বা সম্ভাব্য বিপদজনক হয়।
ওয়ার্কস্টেশন পরিবেশ
খারাপভাবে জ্বালানো বা অস্বস্তিকর workstations অফিস কর্মীদের ক্লান্তি অবদান রাখতে পারেন। ওএসএইএ সতর্ক করে দেয় যে অত্যধিক আলো থেকে কম্পিউটার মনিটরগুলিতে আলোকসজ্জা eyestrain হতে পারে। নিরপেক্ষভাবে সজ্জিত ডেস্ক, মনিটর বা চেয়ারগুলি ঘাড় এবং ব্যাক স্ট্রেনে অবদান রাখতে পারে। ক্লান্তি এড়ানোর জন্য অফিস ওয়ার্কারদের তাদের ওয়ার্কস্টেশনের সময় একটি আরামদায়ক সোজা বা স্থানান্তরিত অবস্থান অনুমান করা উচিত।
ট্রাক ও পরিবহন শ্রমিকদের
কারণ ক্লান্তি ট্রাককার এবং অন্যান্য পরিবহন কর্মীদের বিশেষ বিপদ উপস্থাপন করে, মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে পরিবহন অধিদপ্তর ঘন্টা পরিষেবার পরিষেবা রেগুলেশন চালু করেছে। বাণিজ্যিক ড্রাইভারগুলি মনে রাখতে হবে যে ক্লান্তিটি হ'ল ক্রমাগত বিপদ এবং রাস্তায় প্রাণঘাতীতার প্রধানতম কারণ। যাইহোক, মনিটর wristbands এবং কেন্দ্র স্টিয়ারিং সহ কিছু নতুন প্রযুক্তি বাণিজ্যিক ড্রাইভারদের ক্লান্তি সম্পর্কিত দুর্ঘটনা এড়াতে সাহায্য করতে পারে।
